Sie sind jederzeit eingeladen, an unseren laufenden Kursen teilzunehmen.
Kursprogramm:
Alle Kurse sind fortlaufende Kurse.
Der Einstieg ist immer dann möglich, wenn Ihre Motivation, Ihre Lust und Ihre Neugierde groß genug ist.
Die Kurse finden als Blockkurse statt und umfassen 10 Termine.
Ein Schnuppertermin ist nach Absprache jederzeit möglich.
Weitere Informationen lassen wir Ihnen gerne zukommen oder beantworten wir auch gerne telefonisch.
* Bei dieser Rückengymnastik können Sie von Ihrem Körper etwas Neues lernen. Bei diesen Übungen geht es darum, den Körper mit richtig gewählten und wohl dosierten Bewegungen zu erfahren.
Die Bewegungen sind weich und fließend und sind auf den anatomischen Gesetzen des Körpers aufbauend entwickelt.
Ziel ist es den eigenen Körper besser kennen zu lernen, vor allem auch in der Tiefenmuskulatur. Und ganz nebenbei entfaltet sich ein beweglicher, kraftvoller und gesunder Körper.
Leichtkraft, neuronales Netzwerk, Aha-Erlebnisse und viel Freude machen diesen Kurs aus.
Diese Rückengymnastik wird unterstützt durch mentale Bilder. Sie verbessert die Wahrnehmung dahingehend, dass ein Sinn in unserem Körper und in unseren Bewegungen gefunden wird.
Der Körper, insbesondere der so bewegte Körper ist ein zuverlässiger Begleiter, wenn es um Gesundheit geht.
Sie lernen eine Menge über:
- Koordinierte Bewegungen
- Sinnvolle Bewegungen
- Körperweisheit
- Wahrnehmung
- Körper-Seele-Geist
- Vertrauen in Ihren Körper und die Welt
- Wahre Entspannung
Die Inhalte dieses Kurses sind das Herzstück meiner 30-jährigen, intensiven Arbeit mit dem Körper.
In dem Kurs gebe ich Ihnen gerne meine Erfahrung und mein Wissen weiter.
Nehmen Sie sich die Zeit in Bewegung zu kommen, Bewegung zu pflegen und ihr Potential der menschlichen Bewegung zu nutzen.
Die Teilnahme an der Rückengymnastik ist altersunabhängig und ermöglicht jedem Einzelnen eine intensive Unterstützung.